При приеме лечебных ванн в домашних условиях необходимо учитывать важную роль температуры воды, химического состава, и, конечно, самого механического воздействия воды.

Новости Instagram от 2021-10-06

Холодные ванны принимаются при t 18 20 С эти процедуры повышают сопротивляемость организма, снимают усталость, тонизируют, поддерживают упругость кожи.

Такую ванну следует принимать постепенно снижая температуру воды с 33 до 18 С не более 2 3 мин за один сеанс, и не чаще 2 3 раз в неделю.

Длительность таких процедур не должна превышать 15 мин и завершить ее нужно прохладным душем.

К ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ относятся: аллергические реакции, острые инфекционные заболевания сопровождающие повышением температуры, туберкулез, хронические заболевания в стадии обострения, злокачественные новообразования любой локализации, тяжелая соматическая патология, беременность, некоторые заболевания кожи, заболевания крови, заболевания ССС с высоким риском.

  • К общим ваннам относятся: морская и йодо бромная ванна 300 гр соли растворить в 1/4 горячей ванне, затем добавить холодную воду, довести до нужной температуры продолжительность 15 20 мин, t воды 36 С.

Показания: заболевания позвоночника, суставов, подагра, ожирение, ВСД.

  • хвойная ванна 100 гр жидкого экстракта хвои растворить в воде, добавить в ванну t воды 36 37 С, продолжительность 15 мин.

Показания: ГБ 1 ст., неврозы, неврастении, заболевания суставов, кожные заболевания, ВСД, заболевания нервной системы, бессонница.

  • скипидарная ванна желтый скипидар 100 мл на ванну, t воды 37 С, продолжительность 15 мин
    белая эмульсия скипидара 150 мл на ванну, t воды 35 С, продолжительность 12 15 мин.

Показания: заболевания ОДА, заболевания кожи и нервной системы.

  • бишофитовая ванна 200 гр сухого бишофита или 0, 5 л раствора бишофита на ванну, t воды 36 37 С, продолжительность не более 20 мин.

Показания: болезни ОДА, НЦД, ГБ 1 2 ст., псориаз, нейродермит, ДЦП.

И ПОМНИТЕ

Прием лечебных ванн должен происходить с разрешения лечащего врача и строго по рекомендациям

Здоровья Вам и вашим близким
#полезнаясреда адели

© «Адели-Пенза»

ул.Ульяновская 15, Пенза, Россия
+7 (8412) 21-53-56
+7 (8412) 44-44-71
сот.: +7 967 701-53-56
e-mail: adeli-penza@mail.ru

Мы в соцсетях