Сегодня я решила попробовать на себе процедуру "тренажер Гросса в костюме Адели " , я видела как тяжело даётся данная процедура, в которой много физической активности, моему сыну и решила испытать это на себе. Данная процедура включает в себя комплекс тренажёра Гросса и нагрузочного костюма Адели. Во время процедуры выполняются упражнения на все группы мышц, особое внимание уделяется мышцам нижних конечностей и корпуса. Почти все занятие проходит в вертикализированном положении, занятие длится полтора часа. Сильнейшую нагрузку я почувствовала уже при выполнении первых упражнений. Как оказалось, данные упражнения задействуют не только работу всех групп мышц, а также в большинстве упражнений огромная нагрузка идет на вестибулярный аппарат и удержание равновесия и у меня это получалось не очень хорошо. Несколько раз я просила завершить занятие, потому что было очень тяжело. Я спортом особо не увлекаюсь и возможно поэтому на следующий день я ощутила мышечную боль почти во всем теле. В итоге я выдержала только 40 мин из 1,5 часов, а мой сын героически занимается полное занятие и при этом не жалуется на усталость. Я горда что мой сын настолько сильный , хоть еще и маленький. По итогу занятия я сделала вывод, что данная процедура является очень сильной и нужной процедурой... И даже взрослому человеку порой очень сложно выполнять указания инструктора. Для моего сына, я считаю данная процедура необходима и вообще для всех детей с перспективой ходьбы. Спасибо вам, ФОЦ "Адели Пенза" за предоставленную возможность испытать все на себе !
