Инструктор Семиглазов Михаил
И так, Саша Лысов.
С помощью PNF терапии с добавлением элементов ЛФК, положение плеч и лопаток стало симметричнее, перекос таза стал меньше, скорректировали осанку, укрепили основные группы мышц, а также способствовали нормализации мышечного тонуса.
В Начале курса Саше не удавалось самостоятельно выполнить упражнение на мышцы пресса, не правильным было выполнение упражнения "приседания" , а по окончании курса стал самостоятельно и уверенно выполнять:
- "пресс" 30 раз;
- приседания;
- планка, и др.
Саше мы желаем здоровья, продолжать заниматься и ждем на следующую реабилитацию для улучшения результата. Вместе сможем больше!
С любовью, ФОЦ «Адели Пенза»
