Йога для детей - это
- адаптированные асаны и виньясы;
- вьяямы для развития мелкой моторики,координации,навыков моторного планирования;
- дыхательные и очистительные техники;
- йога-игры для развития навыков концентрации,произвольно го внимания,коммуникации,ассоциативно-образного мышления и интуиции;
- парные практики для детей и родителей;
- интересные приемы использования подручных средств и игрушек на занятиях;
- релаксирующие техники йоги.
