Крупная (общая) моторика это разнообразные движения рук, ног, тела, т.е. по сути, любая физическая активность человека, связанная с перемещением тела в пространстве, и осуществляемая за счет работы крупных мышц тела: прыжки, бег, наклоны, ходьба и так далее.
Крупная моторика регулирует работу мышц и нервной системы, отвечает за координацию и баланс. А ещё это основа мелкой моторики, которая поможет малышу совершать более мелкие движения кистями и пальцами.
Сегодня в рубрике Рекомендации специалистов специалист нашего центра Мария Кузьмина поделиться с нами полезными играми и упражнениями для тренировки крупной моторики рук в домашних условиях.
Упражнение Зеркало
Одно из эффективных упражнений на крупную моторику для детей копирование движений. Предложите ребёнку сесть или встать напротив вас и представить, что он смотрит в зеркало. Теперь вы будете медленно двигаться поднимать руку, чесать нос, качать головой, закрывать глаза, дотрагиваться до своего плеча и другое а ребёнок будет повторять за вами так, словно смотрится в зеркало. Затем поменяйтесь ролями.
Игра Попадаем в цель
Азартная и весёлая игра, для которой всегда можно найти подручный материал: если кольцеброса под рукой нет, подойдёт любая ёмкость: таз, пустое ведро и т.д. Забрасывать в цель можно мяч, бумажные самолётики, сенсорные мешочки, шишки, скомканные листы бумаги, или что-то другое. Кто больше попадёт в цель? Устройте соревнования! Также отличный помощник дома - это баскетбольное кольцо или обруч.
Игра Воздушный шар
Наверняка Вы не найдете такого ребенка, который не любит воздушные шарики. Отличный способ задействовать крупную моторику рук: это отбивать воздушный шар в направлении друг друга и не давать ему упасть.
Игра Мыльный пузырь
Все дети любят лопать мыльные пузыри. Это отличная тренировка крупной моторики. Устраивайте дома соревнования!
Игры с мячом
Ловим, бросаем друг другу мячики разного размера, играем в бадминтон, боулинг, сбиваем кегли.
Если ребенок может самостоятельно стоять у стены, то отлично подойдут упражнения, которые мы закрепили в галерее с фото (скорее листайте и сохраняйте)
