Физическая терапия с применением изометрических растяжек

Изометрические растяжки – это разновидность растяжки, при котором напряжение мышц чередуется с расслаблением.

Длительность: занятие занимает до 45 мин, продолжительность курса – 2-4 недели.

Принцип действия:

Регулярные занятия изометрическими растяжками помогают снизить мышечный тонус, увеличить подвижность суставов, предотвращает ухудшение мышечных волокон, усиливает кровоток в в суставах и др.

Занятия растяжками позволяют снизить проявление мышечных контрактур и болей, а также являются профилактикой травм.

Как проходит:

Изометрические растяжки в нашем центре выполняются на все группы мышц, лежа, сидя, стоя ( индивидуально для каждого пациента). Иногда с применением инвентаря.

Растяжку помогает выполнять инструктор, он действует как сопротивление для пациента. Выполнятся с применением техник дыхания и частично мягких мануальных техник.

Растяжка не выполняется через сильную боль!

Показания: